SMOOTIE DE DETOXIFIERE

Dragi bucătărași trăsniți, după mesele îmbelșugate de sărbători este necesară detoxifierea corpului pentru a rămâne sănătoși și plini de viață.

INGREDIENTE UTILIZATE :

  • 2 mere
  • 2 kiwi
  • 1 linguriță de suc de lămâie
  • 2-3 frunze de țelină apio
  • 2-3 frunze de mentă
  • 6 cuburi de gheață
  • 4 lingurițe de miere
  • 1 praf de piper negru
  • 1 praf de curcuma

MOD DE PREPARARE :

Spălăm toate fructele și verdețurile în apă curată și curățăm merele și kiwi.

Punem toate ingredientele într-un blender și amestecăm bine până când se obține un suc cu o textură puțin mai groasă.

Sănătatea este pe primul loc și dacă nu am ținut cont de ce am mâncat în timpul sărbătorilor, această detoxifiere este foarte importantă!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *